リカバリーサプライ
~ケガに負けない身体~

私たちは栄養の力で、アスリートを怪我から守り、攻めのコンディションを味方につけ、最高のパフォーマンスを発揮させるベストパートナーです。

ケガ 肘
ケガ 肩
ケガ 腰
ケガ 背中
ケガ 膝
ケガ ふくらはぎ

ケガに負けない
3つのポイント

Nutrition / 栄養
Rest / 休養
Exercise / 運動

Nutrition / 栄養

カラダはすべて栄養から作られる。

筋肉・骨・靭帯・腱・血管・酵素・免疫、すべて栄養から作られます。成長や修復だって栄養が行います。だからどんな栄養をとるかが大切なのです。

アスリートは栄養次第でパフォーマンスが変わるので、メリットのある栄養をベストなタイミングでチョイスしなくてはいけません。

(スポーツ119から抜粋)
・肉離れの回復を促進する栄養群
・靭帯の早期回復を促す栄養たち
・折れない骨と機能性を高める方法

Rest / 休養

睡眠はすべてを癒すゆりかご

成人だって睡眠中に成長しています。ケガの修復は成長作業の一環です。睡眠の質と量はコンディションに直結するので、価値ある睡眠を獲得しましょう。

(スポーツ119から抜粋)
・悪い寝つきを改善する栄養一覧表
・448呼吸法で深い睡眠と疲労回復力UP
・スタンフォード流の最高の睡眠法

Exercise / 運動

栄養・休養・運動はすべて連動

アスリートに運動?リカバリーを上げる運動と栄養は、密接に関わっています。

仮にケガをしていても、適切に体を動かさなくては、完治しても運動機能は戻りません。

(スポーツ119から抜粋)
・筋膜リリースの効果を最大化する方法
・リカバリーを高めるストレッチの極意
・治療中でも筋力を低下させない栄養学

100 Ambassador

秋山翔吾選手
秋山翔吾選手/プロ野球
広島東洋カープ
上野由岐子投手
上野由岐子投手/ソフト
ビックカメラ高崎
大島僚太選手
大島僚太選手/J1
川崎フロンターレ
山田大記選手
山田大記選手/J1
ジュビロ磐田
荻野貴司選手
荻野貴司選手/プロ野球
千葉ロッテマリーンズ
安藤誓哉選手
安藤誓哉選手/B1
島根スサノオマジック
竹内讓次選手
竹内讓次選手/B1
大阪エヴェッサ
安彦統賀選手
安彦統賀選手/競輪A級
小林賢太選手
小林賢太選手/ラグビー
東京サンゴリアス
吉田杏選手
吉田杏選手/ラグビー
三菱重工相模原DB
松本昌也選手
松本昌彦選手/J1
ジュビロ磐田
小松正治選手
小松正治選手
カヌースプリント
及川栞選手
及川栞選手/ホッケー
東京ヴェルディ
笹原龍選手
笹原龍選手
プロテニスプレーヤー
河村良彦選手
河村良彦選手
ブレイクダンス
今野泰幸選手
今野泰幸選手/サッカー
南葛SC
平井
平井成美選手/フットS
バルドラール浦安
北川航也選手
北川航也選手/J2
清水エスパルス
大井健太郎選手
大井健太郎サッカー選手
イースタン・ライオンズ
田村煕選手
田村煕選手/ラグビー
浦安D0-Rocks
加納誠也選手
加納誠也選手/B2
ベルテックス静岡
玉田圭司氏
玉田圭司氏/サッカー
オズ選手
茂怜羅オズ選手
東京ヴェルディ

マテウスロペス選手
東京ベルディ
ほか多数

TEAM SUPPORT

ベルテックス静岡

茨城ロボッツ東京ヴィルディホッケー

さいたまディレーブ

東京ヴェルディ

シュライカー大阪

 

スポーツ119~怪我と栄養~

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