リカバリーサプライ
～ケガに負けない身体～
私たちは栄養の力で、アスリートを怪我から守り、攻めのコンディションを味方につけ、最高のパフォーマンスを発揮させるベストパートナーです。
SPOCOLLA４つの線維状プロテイン
靭帯・腱・筋膜・軟骨・骨成分
超リカバリー＆コンディション
SPOCOLLA スポコラ
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４つの線維状プロテイン
私たちは栄養の力で、アスリートを怪我から守り、攻めのコンディションを味方につけ、最高のパフォーマンスを発揮させるベストパートナーです。
筋肉・骨・靭帯・腱・血管・酵素・免疫、すべて栄養から作られます。成長や修復だって栄養が行います。だからどんな栄養をとるかが大切なのです。
アスリートは栄養次第でパフォーマンスが変わるので、メリットのある栄養をベストなタイミングでチョイスしなくてはいけません。
（スポーツ119から抜粋）
・肉離れの回復を促進する栄養群
・靭帯の早期回復を促す栄養たち
・折れない骨と機能性を高める方法
成人だって睡眠中に成長しています。ケガの修復は成長作業の一環です。睡眠の質と量はコンディションに直結するので、価値ある睡眠を獲得しましょう。
（スポーツ119から抜粋）
・悪い寝つきを改善する栄養一覧表
・448呼吸法で深い睡眠と疲労回復力UP
・スタンフォード流の最高の睡眠法
アスリートに運動？リカバリーを上げる運動と栄養は、密接に関わっています。
仮にケガをしていても、適切に体を動かさなくては、完治しても運動機能は戻りません。
（スポーツ119から抜粋）
・筋膜リリースの効果を最大化する方法
・リカバリーを高めるストレッチの極意
・治療中でも筋力を低下させない栄養学
運動中に足がツルことありますよね。ほんと最悪です。筋肉収縮が長く続くと痛みも残り、コンディションがなかなか戻りません。つらない２つのポイントしかし次の２つのポイントを意識すると、筋ケイレンのリスクが激減します。① マグネシウムをとる② 保水力
持久系競技で重要なのが、脈拍数と血圧値を抑えることですよね。それは動脈の機能性に依存します。そのためにはトレーニングが重要ですが、下の栄養を摂ることで、さらに効率的になります。なぜ脈拍と血圧が上がるのか？細胞に酸素と栄養を送る細胞が酸欠を起こすと、脈拍数や血
世界の常識！選手のコラーゲン活用リオネル・メッシ選手、クリスティアーノ・ロナウド選手、デビット・ベッカム選手ら世界的サッカー選手が、高いパフォーマンスを維持できているのは、徹底的な怪我対策をしているからです。そのひとつが「コラーゲン・サプリメント」の積極的な摂取です。
スポーツ選手にとって、肉離れは避けたい怪我です。しかし肉離れを起こした場合、早期回復のため効果的な治療方法を知ることが大切です。この記事では、肉離れの治療に効果的なサプリメントについて詳しく解説します。肉離れ最大原因＝筋膜乾燥肉離れの原因のひとつは、筋膜の乾燥です。筋膜が乾
下の動画54秒で全て説明しています。下記に詳細説明しています。筋膜の乾燥で起こること筋膜とは？筋肉は３層に分かれます。最小単位「筋線維」、それを束ねた「筋束」、筋束が集まった「筋組織」で、それぞれに膜があり、それを「筋
靭帯損傷は、スポーツ選手にとって深刻な問題です。回復の遅れや再発は、キャリアに大きな影響を及ぼします。そのため、効果的な回復法を見つけることは非常に重要です。この記事では、靭帯の回復を促進するためのサプリメントの選び方について、プロ野球選手の経験と科学的なエビデンスを交えながら詳し
